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莲藕炒肉的做法和食材用料及健康功效

作者： 陈紫函 来源: 本站原创 2017-09-18 11:16:30  阅读：4674

食材用料

莲藕1斤相克食物 肉一斤
葱姜蒜8克辣椒10个相克食物

莲藕炒肉的做法

  • 1.刮皮泡水！不泡要变色

  • 2.切片

  • 3.炒肉

  • 4.在炒莲藕

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