玉米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 杜淳 来源: 本站原创 2017-09-19 04:11:58  阅读:7519

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪骨玉米相克食物
胡萝卜相克食物

玉米猪骨汤的做法

  • 1.猪骨洗净,冷水下锅焯水。

  • 2.玉米洗净,切段。

  • 3.胡萝卜洗净,切滾刀块。

  • 4.炖锅内加适量水,放入猪骨和玉米。

  • 5.炖2小时后加入胡萝卜,再炖1小时,加入盐调味,成品完工。

  • 6.再来2碗,汤品分食比较好。

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