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水煮快豆的做法和食材用料及健康功效

作者： 陆虎 来源: 本站原创 2017-09-20 01:51:51  阅读：3186

食材用料

快豆300克 新鲜蒜头1个
盐适量

水煮快豆的做法

  • 1.把快豆洗干净备用

  • 2.把水烧开之后，放少许盐，放快豆，烧开之后，尝一尝，觉得豆熟了，拉出来。

  • 3.用漏勺捞出来，放切好的蒜片，也可以再放少许盐。搅拌均匀。

  • 4.放在大碗中，准备开动了

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