辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

作者: 贾青 来源: 本站原创 2017-09-20 03:00:22  阅读:1593

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
大葱:通阳、解毒、活血
料酒:活血化瘀

食材用料

三黄鸡水淀粉
纯菜油干辣椒相克食物
花椒生姜相克食物
大葱相克食物料酒
鸡粉 白胡椒粉
相克食物 芝麻香油

辣子鸡的做法

  • 1.将大葱切成马耳朵形,生姜切片,另取两片大葱和两片生姜切宽丝待用。

  • 2.将干辣椒剪成短截。

  • 3.把三黄鸡洗净,铡成块状;加入半汤匙料酒、酱油、姜葱丝、白胡椒粉、半茶匙鸡粉以及适量盐抓匀腌制10分钟。

  • 4.在腌制好的鸡肉里加入水淀粉,抓匀。

  • 5.锅内放宽油,油七层热时(表面冒青烟,用筷子插在里面,会冒泡),加入鸡块,炸至断生后捞起,复炸至表面金黄捞出沥油。

  • 6.重新洗锅放油(因为里面有水淀粉杂质),以中小火将花椒炒香后再放入辣椒炒香。

  • 7.放入葱姜炒香

  • 8.放炸好的鸡块,加半汤匙料酒快速翻炒。

  • 9.炒至鸡肉香酥油亮时,加入白糖、半茶匙鸡粉、香油炒匀,关火即成。

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