麻辣牛肉干的做法和食材用料及健康功效

作者: 汤唯 来源: 本站原创 2017-09-20 05:36:55  阅读:6157

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉2斤相克食物 香叶,八角,花椒,大葱,生姜,桂皮,适量
干辣椒,辣椒面适量 花椒粉,五香粉适量
食用油3两芝麻适量相克食物
料酒30克 生抽20克
李锦记卤水汁30克

麻辣牛肉干的做法

  • 1.把第一栏的食材放进去,跟据自己的口味放料,加水煮20分钟,这里一定要留一碗煮牛肉的高汤备用,不能全部倒掉

  • 2.煮好的牛肉切条备用,把留下的高汤倒入锅中,加入生抽,料酒,卤水汁,五香粉,花椒粉,把牛肉条放进锅中,开小火慢慢收汁,汁水干后,开最小火慢慢烘干,咬起有嚼劲

  • 3.这时加入干辣椒,辣椒面,食用油拌匀,在慢慢最小火翻转15分钟,放入芝麻就好了

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