健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 腊味适量 | 炒贝虾两大勺 |
| 木耳50克相克食物 | 金针菇100克相克食物 |
| 鲜菇100克 | 腐竹100克相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
腊味贝虾淋杂菌的做法
1.杂菌放在锅里灼熟
2.腊味切片，葱头红，葱头，蒜，切片备用。
3.热油下锅，爆香葱头
4.放腊味爆香
5.加入两大勺炒贝虾，不好意思，拍照片没拍到。
6.放入酱油
7.淋在杂菌上面，放入葱花！
木耳：润肺止咳、补气、止血
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 腊味适量 | 炒贝虾两大勺 |
| 木耳50克相克食物 | 金针菇100克相克食物 |
| 鲜菇100克 | 腐竹100克相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
1.杂菌放在锅里灼熟
2.腊味切片，葱头红，葱头，蒜，切片备用。
3.热油下锅，爆香葱头
4.放腊味爆香
5.加入两大勺炒贝虾，不好意思，拍照片没拍到。
6.放入酱油
7.淋在杂菌上面，放入葱花！