健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 子姜适量 | 秋葵两个 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 鸡精适量 | 花椒面适量 |
| 生菜籽油适量 | |
凉拌子姜的做法
1.准备好食材。将子姜刮洗干净，秋葵洗净。
2.子姜切薄片摆入盘中。
3.将秋葵焯水后切成圈摆在子姜的周围。
4.将盐、味精、鸡精、花椒面、生菜籽油倒入小碗中做调料。
5.将兑好的调料汁均匀的淋在子姜上面，这样一道好吃下饭又简单的凉拌子姜就做好了。
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 子姜适量 | 秋葵两个 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 鸡精适量 | 花椒面适量 |
| 生菜籽油适量 | |
1.准备好食材。将子姜刮洗干净，秋葵洗净。
2.子姜切薄片摆入盘中。
3.将秋葵焯水后切成圈摆在子姜的周围。
4.将盐、味精、鸡精、花椒面、生菜籽油倒入小碗中做调料。
5.将兑好的调料汁均匀的淋在子姜上面，这样一道好吃下饭又简单的凉拌子姜就做好了。