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蒸山药的做法和食材用料及健康功效

作者： 刘嘉玲 来源: 本站原创 2017-09-20 09:23:14  阅读：3132

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药相克食物 盐
水 盐

蒸山药的做法

  • 1.盐水泡山药

  • 2.大火沸腾水

  • 3.明火蒸15 分钟

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