蜜汁山药条的做法和食材用料及健康功效

作者: 含笑 来源: 本站原创 2017-09-21 15:23:51  阅读:5411

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

山药一根相克食物枸杞10粒相克食物
少许冰糖一块相克食物

蜜汁山药条的做法

  • 1.山药削皮放水泡,加少许盐。

  • 2.枸杞子水洗一下,放置备用。

  • 3.锅中放合适水量加冰糖熬化。

  • 4.把山药放入锅里,煮会后,放电压力锅内压下。

  • 5.捡出摆盘,把汁再浓缩浇上。即成。

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