韭菜花炒肉的做法和食材用料及健康功效

作者: 潘虹 来源: 本站原创 2017-09-21 17:57:41  阅读:1047

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

韭菜花400克猪肉100克相克食物
5克味精2克相克食物
30克 生粉5克

韭菜花炒肉的做法

  • 1.韭菜花洗净切小段

  • 2.猪肉切片用腌粉腌制5分钟

  • 3.锅中热油,倒入韭菜花略炒

  • 4.再加入肉片

  • 5.所有材料炒熟,加入调味品,装盘即可食用。

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