手撕包菜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

作者: 张嘉倪 来源: 本站原创 2017-09-24 20:43:55  阅读:2480

食材用料

包菜半个相克食物 广东腊肠3根
食用油适量10g
生抽10g蚝油10g
蒜瓣2颗 蒜白1根
两片相克食物 红辣椒1个

手撕包菜炒腊肠的做法

  • 1.包菜洗净撕成小片。

  • 2.腊肠切片,红辣椒和蒜白切小段,姜切丝,蒜瓣拍碎。

  • 3.锅中放适量食用油烧热,爆香姜蒜。

  • 4.放入腊肠小炒出香味,再放红辣椒和包菜。

  • 5.包菜七分熟时放调味料翻炒几下即可。

  • 6.成品图!

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