健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 瘦肉适量 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 食用油适量 | 辣椒适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 大蒜子适量 |
| 葱适量相克食物 | |
辣椒炒肉的做法
1.将辣椒，大蒜子，姜，葱，瘦肉根据自己喜好切好备用。
2.将切好的瘦肉用适量蚝油，盐，腌制小会
3.倒入食用油，炒肉，放切好的大蒜子，姜，葱花，微熟即可放入备好的辣椒
4.翻滚小会，加入适量的味精，或者鸡精代替，出锅前喷小许清水，将盐味炒至均匀出锅即可……
5.忍不住的多拍了几张
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
| 瘦肉适量 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 食用油适量 | 辣椒适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 大蒜子适量 |
| 葱适量相克食物 | |
1.将辣椒，大蒜子，姜，葱，瘦肉根据自己喜好切好备用。
2.将切好的瘦肉用适量蚝油，盐，腌制小会
3.倒入食用油，炒肉，放切好的大蒜子，姜，葱花，微熟即可放入备好的辣椒
4.翻滚小会，加入适量的味精，或者鸡精代替，出锅前喷小许清水，将盐味炒至均匀出锅即可……
5.忍不住的多拍了几张