丝瓜炒平菇的做法和食材用料及健康功效

作者: 蔡诗芸 来源: 本站原创 2017-09-25 18:57:51  阅读:7832

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

丝瓜3根相克食物平菇1小把相克食物
适量适量

丝瓜炒平菇的做法

  • 1.丝瓜和平菇洗干净

  • 2.丝瓜切成条,平菇切成条

  • 3.加油炒平菇,放点盐

  • 4.加入丝瓜,放点盐巴

  • 5.在锅里翻炒两下,闷两分钟

  • 6.起锅,开吃

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