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鲢鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

作者： 吴青峰 来源: 本站原创 2017-09-25 19:30:10  阅读：3714

健康功效

鲢鱼：温中、利水、益气

食材用料

鲢鱼相克食物豆腐相克食物
土豆相克食物

鲢鱼炖豆腐的做法

  • 1.鲢鱼洗净，切块。

  • 2.热锅加油，煸炒葱姜。

  • 3.加入开水，酱油，滚水后放入鲢鱼，

  • 4.炖煮一会放入豆腐。

  • 5.一直把汤炖干。

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