食材用料
| 包菜半个相克食物 | 蒜四瓣相克食物 |
| 干辣椒三个相克食物 | 花椒粒少量 |
| 油少量 | 盐少量 |
| 生抽少量 | 香醋少量相克食物 |
| 糖少量相克食物 | |
炝莲白的做法
1.包菜用手撕小，放在淡盐水中浸泡一会，洗干净沥出水
2.蒜切片，干辣椒切段
3.锅中放入少量油，爆香蒜，干辣椒和花椒粒
4.放入包菜翻炒
5.炒软后加盐，糖，香醋和老抽翻炒几下，出锅
| 包菜半个相克食物 | 蒜四瓣相克食物 |
| 干辣椒三个相克食物 | 花椒粒少量 |
| 油少量 | 盐少量 |
| 生抽少量 | 香醋少量相克食物 |
| 糖少量相克食物 | |
1.包菜用手撕小，放在淡盐水中浸泡一会，洗干净沥出水
2.蒜切片，干辣椒切段
3.锅中放入少量油，爆香蒜，干辣椒和花椒粒
4.放入包菜翻炒
5.炒软后加盐，糖，香醋和老抽翻炒几下，出锅