健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 面粉200克 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 生菜适量相克食物 | 黄豆酱两勺 |
| 葱花些许 | 植物油适量 |
鸡蛋灌饼的做法
1.和面，加一个鸡蛋很劲道，加适量盐
2.面和好，30分钟揉一次，揉到光滑细腻。醒两次之后放入冰箱冷藏半小时
3.从冰箱拿出面，切成小块，用擀面杖擀成面皮，两面刷油，刷好油用保鲜膜覆盖，放入冰箱冷冻十分钟
4.面饼取出，放入刷好油的电饼铛里，调到烙饼功能，三分钟即可
5.快好时打入葱花鸡蛋，烙20秒即可
6.洗净生菜，拿出黄豆酱，菜叶抹上黄豆酱，加进饼里，来吃吧！