三豆汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 大左 来源: 本站原创 2017-09-26 13:44:32  阅读:543

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
绿豆:暖肝、利水、清热
黑豆:健脾、利水、活血

食材用料

红豆30g相克食物绿豆50g相克食物
黑豆30g相克食物4碗
盐/糖适量

三豆汤的做法

  • 1.三种豆子洗干净浸泡一个小时。

  • 2.放进锅里大火煮开改小火煮开花即可。

  • 3.装碗加入适量糖或者盐即可食用。

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