蜜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效

作者: 张家辉 来源: 本站原创 2017-09-26 19:33:18  阅读:5530

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡翅膀四个适量
蜂蜜两汤匙相克食物 生抽一汤匙
三汤匙 盐(腌鸡翼用)适量

蜜汁鸡翅的做法

  • 1.鸡翼洗干净,用盐腌一个钟

  • 2.切件,过水

  • 3.热油锅下鸡翼小火慢煎

  • 4.一面金黄翻另一面接着煎

  • 5.蜂蜜,水,生抽调汁

  • 6.待鸡翼两面煎黄,倒入生抽蜂蜜汁入锅,焖十分钟

  • 7.收汁关火出锅

  • 8.成品库

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