炒面筋的做法和食材用料及健康功效

作者: 谭杰希 来源: 本站原创 2017-09-26 19:59:56  阅读:1125

食材用料

面筋500g适量
少许 味达美酱油少许
蚝油少许 干辣椒丁个人喜好添加
青红椒个人喜好添加 葱姜蒜末个人喜好添加
香菜个人喜好添加相克食物

炒面筋的做法

  • 1.面筋手撕成条,洗净备用

  • 2.青红椒切片,干辣椒切丁,葱姜蒜切末,香菜切段。

  • 3.炒锅加底油,炒香葱姜蒜末,炒香干辣椒丁,加入味达美酱油蚝油,少许盐炒香

  • 4.下入面筋,和青红椒,炒至成熟,倒入香菜段翻匀即可

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