烤鸡胗的做法和食材用料及健康功效

作者: 李健 来源: 本站原创 2017-09-28 20:56:44  阅读:7362

健康功效

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡胗半斤相克食物料酒一勺
酱油半碗 辣椒粉少许
孜然粉少许淀粉适量

烤鸡胗的做法

  • 1.鸡胗洗净

  • 2.加入酱油,淀粉,腌两小时

  • 3.烤盘铺锡纸,烤箱200度预热五分钟

  • 4.先烤十五分钟,拿出翻个面再烤五分钟

  • 5.烤好后撒上辣椒粉孜然粉就可以吃了

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