健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 油菜1斤相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
清炒油菜的做法
1.买回新鲜油菜，并清洗干净。
2.锅内倒入适量花生油，待油热后放入切好的大蒜，煎一分钟即可。
3.再加入油菜大火快炒十分钟后再加入适量盐炒均匀即可。
4.油菜炒熟装盘。
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
| 油菜1斤相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
1.买回新鲜油菜，并清洗干净。
2.锅内倒入适量花生油，待油热后放入切好的大蒜，煎一分钟即可。
3.再加入油菜大火快炒十分钟后再加入适量盐炒均匀即可。
4.油菜炒熟装盘。