蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效

作者: 潘迎紫 来源: 本站原创 2017-09-29 14:16:08  阅读:5437

健康功效

柚子皮:化痰、止咳、平喘
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

柚子皮半个 柚子肉两瓣
蜂蜜半斤相克食物适量
适量白糖十粒相克食物

蜂蜜柚子茶的做法

  • 1.把柚子皮用盐均匀涂抹在外皮上 洗净 把最外层切下来 切成丝

  • 2.把柚子肉去皮 瓣碎

  • 3.锅中加水 加白糖煮柚子皮至透明 加柚子肉继续煮十分钟 晾凉加蜂蜜

  • 4.盛入玻璃瓶中 放阴凉处密封 三个小时

  • 5.盛一小勺加入碗中 冲凉白开

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