健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 腊肉适量 | 蒜台适量 |
| 红辣椒适量 | 生姜适量相克食物 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
蒜台炒腊肉的做法
1.腊肉洗净蒸十五分钟左右。
2.切成薄片。
3.蒜台洗净切小段。
4.生姜切丝，红尖椒切圈。
5.热锅倒少许凉油，下腊肉片煸炒出油。
6.下生姜丝和辣椒翻炒。
7.下蒜台快速翻炒至蒜台断生。
8.最后加入少许盐、生抽、鸡精调味。
9.关火，盛入盘中。
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
| 腊肉适量 | 蒜台适量 |
| 红辣椒适量 | 生姜适量相克食物 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
1.腊肉洗净蒸十五分钟左右。
2.切成薄片。
3.蒜台洗净切小段。
4.生姜切丝，红尖椒切圈。
5.热锅倒少许凉油，下腊肉片煸炒出油。
6.下生姜丝和辣椒翻炒。
7.下蒜台快速翻炒至蒜台断生。
8.最后加入少许盐、生抽、鸡精调味。
9.关火，盛入盘中。