洋葱爆肉片的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈小艺 来源: 本站原创 2017-10-03 18:53:28  阅读:8478

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

红尘椒3个 郫县豆瓣酱适量
洋葱2个相克食物花椒粉适量
老抽、生抽、冰糖各适量味精适量相克食物
水淀粉适量 干红辣椒8个
芹菜适量相克食物

洋葱爆肉片的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.把五花肉炒至两面微焦黄,捞出备用

  • 3.炒锅入油,中火爆香蒜、姜、郫县豆瓣酱后,入尘红辣、芹菜炒均匀

  • 4.再入洋葱爆炒一会,调入调味料

  • 5.用水淀粉芶汁,入葱花出锅!

  • 6.盛入盘!

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