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三鲜混沌的做法和食材用料及健康功效

作者： 黄志玮 来源: 本站原创 2017-09-27 02:50:55  阅读：9084

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

抹耳海米 老抽味极鲜
花生油盐 波菜肉

三鲜混沌的做法

  • 1.馅

  • 2.开始包

  • 3.混沌皮是买的

  • 4.包好了

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