健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 淡奶油80克 | 牛奶80克相克食物 |
| 炼奶35克 | 细砂糖20克 |
| 蛋黄2个 | 低筋粉10克 |
自制蛋挞的做法
1.蛋挞皮做起来太累，今天偷个小懒，买的蛋挞皮，常温解冻，大概20分钟！等待备用！
2.准备面盆，放入牛奶、淡奶油、炼奶、白砂糖，搅拌均匀！隔水加热让糖充分融化！
3.蛋黄打散搅拌，待牛奶液冷却，蛋黄液倒入牛奶液，加入面粉，充分搅拌均匀，过筛！
4.将过筛的挞水倒入挞皮，八分满即可！
5.放入预热220度烤箱，中间层，上下火20分钟出炉！根据自家烤箱情况时间略调整！
6.成品出炉！尝尝好香啊！