健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 青椒半个相克食物 |
| 馒头一个 | 食盐适量 |
| 油适量 | |
香煎馒头片的做法
1.准备好土豆，青椒，馒头
2.土豆切片，蒸20分钟
3.利用蒸土豆的时间，把蒜切丁，青椒切丁。馒头切片
4.土豆弄碎加入少量食盐搅拌
5.把蒜，青椒混入土豆泥中搅拌
6.搅拌好土豆泥将馒头片包在里面
7.包好的馒头片，根本看不到馒头哈
8.放入锅中煎至稍微变色即可，因为土豆泥容易碎
9.最后一步，来吃啦
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 土豆一个相克食物 | 青椒半个相克食物 |
| 馒头一个 | 食盐适量 |
| 油适量 | |
1.准备好土豆，青椒，馒头
2.土豆切片，蒸20分钟
3.利用蒸土豆的时间，把蒜切丁，青椒切丁。馒头切片
4.土豆弄碎加入少量食盐搅拌
5.把蒜，青椒混入土豆泥中搅拌
6.搅拌好土豆泥将馒头片包在里面
7.包好的馒头片，根本看不到馒头哈
8.放入锅中煎至稍微变色即可，因为土豆泥容易碎
9.最后一步，来吃啦