酸辣腰花的做法和食材用料及健康功效

作者: 徐峥 来源: 本站原创 2017-10-02 02:48:47  阅读:3493

健康功效

猪腰:补肾、益气、扩张血管

食材用料

猪腰2个相克食物 酸辣青椒10g
生抽少量蒜苗50g相克食物

酸辣腰花的做法

  • 1.将已切好的腰花洗干净沥干

  • 2.油烧熟下蒜苗放少许盐,红椒、青酸椒炒熟出锅

  • 3.加一勺生抽放入洗净的腰花中腌二十分钟待用

  • 4.油烧热倒入已腌好的腰花爆炒至发白

  • 5.倒入已炒好的蒜苗、青酸椒、红椒继续翻炒2分钟,加少许盐即可。

  • 6.出锅,酸辣腰花

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