香辣老干妈辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

作者: 林峰 来源: 本站原创 2017-10-02 03:29:43  阅读:5623

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
花生:健脾、化痰、润肺
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

辣椒片四汤勺豆豉150克相克食物
芝麻25克相克食物花生30克相克食物
花椒四五十粒 鸡肉或牛肉或猪肉适量
香菇适量相克食物四五根相克食物
蒜头一整个相克食物洋葱半个相克食物
香芹两颗相克食物适量
适量相克食物 生抽少许
适量香油适量
鸡精或味精适量生姜少许相克食物
淀粉水少许

香辣老干妈辣椒酱的做法

  • 1.香料洗干净备好,肉剁成小丁,蒜头和生姜切末。葱、香芹,洋葱切长段

  • 2.花椒适量,辣椒片四汤勺(今天忘记拍干辣椒片)

  • 3.豆豉洗两遍,然后放点油拌一下上蒸锅蒸十五分钟备用

  • 4.芝麻提前炒香备用

  • 5.花生炒好,去皮,碾压碎备用

  • 6.香菇洗干净,剁碎备用

  • 7.锅放多些油,然后把切长段的葱,洋葱,芹菜,花椒,八角,放油里,小火翻炒,把香味逼出来,自制香料焦黄酥脆,然后捞起来不用,留油在锅里

  • 8.把蒜末,肉丁,香菇末,放油里小火炒香一会,加点生抽,然后放入蒸好的豆豉继续煸炒几分钟,然后放入辣椒片炒一会,然后加入两碗水,大火烧开,再中火闷煮,直到水分不多,然后加糖,盐,鸡精,翻炒。然后倒少许淀粉水,快速翻炒,就比较浓稠,关火!

  • 9.关火后再把芝麻和碎花生到进去翻炒均匀即可

  • 10.辣椒片这样的

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