健康功效
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 马铃薯500公克相克食物 | 红萝卜30公克 |
| 印度咖哩2大匙 | 盐1小匙 |
| 水300㏄ | |
咖哩蒸马铃薯的做法
1.马铃薯、红萝卜均洗净去皮，切块备用。
2.将作法1马铃薯块、红萝卜块放入大碗中，加入所有调味料拌匀，移入水已煮滚的蒸笼中以中火蒸约25分钟即可。
红萝卜：活血化瘀
| 马铃薯500公克相克食物 | 红萝卜30公克 |
| 印度咖哩2大匙 | 盐1小匙 |
| 水300㏄ | |
1.马铃薯、红萝卜均洗净去皮，切块备用。
2.将作法1马铃薯块、红萝卜块放入大碗中，加入所有调味料拌匀，移入水已煮滚的蒸笼中以中火蒸约25分钟即可。