红糖姜汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 利智 来源: 本站原创 2017-10-03 18:46:43  阅读:9005

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

生姜一块相克食物红枣3颗相克食物
龙井茶叶适量红糖100克相克食物
清水600克

红糖姜汤的做法

  • 1.食材:红枣3颗、生姜1块、龙井茶叶适量、红糖;

  • 2.生姜切粗丝,红枣切细条;

  • 3.锅内烧水;

  • 4.姜丝入锅;

  • 5.红枣入锅煮5分钟左右;

  • 6.转小火,红糖入锅;

  • 7.最后龙井茶叶入锅煮10分钟左右;

  • 8.成品;

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