节瓜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

节瓜豆腐汤的做法

• 1.所以材料备好，瘦肉切片放少许盐、生粉腌制15分钟。

• 2.节瓜去皮洗净切片、豆腐切片备用

• 3.清水下锅大火烧开

• 4.放油下瘦肉，中火煮三分钟

• 5.跟着下豆腐煮三分钟

• 6.最后下节瓜和蒜子煮4、5分钟

• 7.放盐起碗了，可以享用了。