豆泡酿肉的做法和食材用料及健康功效

作者: 吴建豪 来源: 本站原创 2017-10-05 02:23:33  阅读:4055

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

豆泡200g猪肉相克食物
相克食物韭菜相克食物
白糖相克食物
白胡椒粉 生抽
淀粉 鸡精

豆泡酿肉的做法

  • 1.豆泡买现成的,用筷子叉洞。

  • 2.猪肉加入姜末剁碎,加入盐、白胡椒粉、生抽搅拌均匀,加入韭菜少许,搅拌均匀,加入鸡精,即可成为馅。将馅用筷子塞入豆泡内。

  • 3.依次全部塞好。

  • 4.碗内放清水、盐、生抽、白糖搅拌成汁备用。平底锅烧热,放油,将豆泡放入。将调好的汁倒入。

  • 5.熬煮。

  • 6.熬煮至汤汁浓稠,放入水淀粉。

  • 7.加入鸡精,调味出锅。

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