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水果奶昔的做法和食材用料及健康功效

作者： 二月丫头 来源: 本站原创 2017-10-05 02:19:25  阅读：1463

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质

食材用料

香蕉1根相克食物牛奶1盒相克食物

水果奶昔的做法

  • 1.准备香蕉1个，牛奶1盒

  • 2.将香蕉切片

  • 3.将香蕉片和牛奶放入搅拌杯，用搅拌棒打匀即可

  • 4.成品

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