健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 本山药一根 | 黑木耳适量相克食物 |
| 胡萝卜一小段相克食物 | 盐少许 |
| 葱一根相克食物 | |
山药黑木耳的做法
1.备好材料
2.黑木耳提前浸泡，并去掉根。
3.山药胡萝卜去皮切成菱形。
4.热好油加少许葱花儿，煸炒胡萝卜。
5.倒入山药和葫芦卜，根据情况可以加适量水。
6.加盐和少许蚝油。
7.炒熟后出锅。
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 本山药一根 | 黑木耳适量相克食物 |
| 胡萝卜一小段相克食物 | 盐少许 |
| 葱一根相克食物 | |
1.备好材料
2.黑木耳提前浸泡，并去掉根。
3.山药胡萝卜去皮切成菱形。
4.热好油加少许葱花儿，煸炒胡萝卜。
5.倒入山药和葫芦卜，根据情况可以加适量水。
6.加盐和少许蚝油。
7.炒熟后出锅。