糖花生的做法和食材用料及健康功效

作者: 蒋梦婕 来源: 本站原创 2017-10-05 03:40:00  阅读:3781

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生市场称了5块钱花生米相克食物 油,白糖,淀粉适量

糖花生的做法

  • 1.冷锅下油到入花生米翻炒几下,开小火不停的翻炒至花生米变颜色,炒熟为止

  • 2.炒熟的花生米是这样的

  • 3.放入适量的白糖和凉水在锅里

  • 4.熬糖,(小火)

  • 5.糖熬好之后到入花生米,翻炒均匀,在用漏网均匀的给花生米撒上一成淀粉,在把锅子拿起来,来回斗几下,让白色淀粉均匀的上色

  • 6.做出来成品是这样的~
    待其冷却之后,花生会香脆爽口,是下酒或者当零食吃的美味食品

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