双椒炒咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

作者: 高胜美 来源: 本站原创 2017-10-04 20:40:22  阅读:3559

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

少许 熟咸鸭蛋2枚
食用油适量 生抽少许
1颗相克食物青椒1个相克食物
小米辣椒2个

双椒炒咸鸭蛋的做法

  • 1.准备材料,洗净,所有材料切成小丁。

  • 2.点火起油锅,先把辣椒炒熟,加少许盐盛出。
    再在锅内放少许油,油热后放入蒜未煸香,再放入鸭蛋粒炒一分钟。

  • 3.再放入炒熟的辣椒拌匀炒1分钟,然后加少许生抽出锅。

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