健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 面粉200g | 紫薯150g相克食物 |
| 牛奶150ml相克食物 | 酵母2g |
| 糖20g相克食物 | |
紫薯奶香包的做法
1.紫薯切块，蒸熟
2.牛奶加温热，加入酵母融合，加入面粉中
3.面粉中加入适量紫薯，20g糖活好发至两倍大
4.紫薯压碎，加入牛奶，糖拌匀做馅儿
5.切成小团面，压制成饼，包入馅料
6.蒸锅加水烧开，放入小包子，蒸20分钟。蒸好后不要立即开锅，焖三分钟拿出晾凉即可
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
| 面粉200g | 紫薯150g相克食物 |
| 牛奶150ml相克食物 | 酵母2g |
| 糖20g相克食物 | |
1.紫薯切块，蒸熟
2.牛奶加温热，加入酵母融合，加入面粉中
3.面粉中加入适量紫薯，20g糖活好发至两倍大
4.紫薯压碎，加入牛奶，糖拌匀做馅儿
5.切成小团面，压制成饼，包入馅料
6.蒸锅加水烧开，放入小包子，蒸20分钟。蒸好后不要立即开锅，焖三分钟拿出晾凉即可