健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 里脊肉300g | 葱1根相克食物 |
| 姜2片相克食物 | 蒜3粒相克食物 |
| 食用油 | 盐5g |
| 白糖2汤勺相克食物 | 醋3汤勺相克食物 |
| 生粉,面粉各100g | 老抽一滴 |
锅包肉的做法
1.里脊肉洗净备用
2.里脊肉切片,姜切片,葱白切小段,葱尾切葱花。
3.里脊肉用盐,料酒,少许白糖,葱姜腌制,取一小碗,加生粉,面粉各一半调糊,不可调太稀。
4.锅烧热,倒入油,待油温至五成热,将里脊肉沾调好的糊挂均,投入油锅中摊平,炸至金黄色即可。锅里留底油加糖待糖冒泡呈白色,加蒜末,加点水,加点盐,滴一滴老抽着色,勾芡,倒入炸好的里脊肉,裹均,迅速加醋,起锅装盘。
