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苦瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 姚明 来源: 本站原创 2017-10-07 21:01:29  阅读：6754

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

排骨500g相克食物苦瓜1根相克食物
盐适量

苦瓜排骨汤的做法

  • 1.苦瓜洗净切好

  • 2.排骨洗净放入锅中煮开，小火煮20分钟

  • 3.加入苦瓜，煮10分钟

  • 4.加入盐调味即可

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