食材用料
| 麻叶500克 | 盐2O克 |
| 水适量 | 蒜片5克 |
| 油30克 | 味精少许相克食物 |
炒麻叶的做法
1.麻叶
2.锅中烧水，放适当盐，把麻叶放水焯后捞起
3.这是用盐水焯好的麻叶，用筛子控干水分，也可以用手拧干水分
4.锅中热油，先炒蒜片，再放麻叶翻炒
5.加入少许味精和盐调味，装盘即可食用。
| 麻叶500克 | 盐2O克 |
| 水适量 | 蒜片5克 |
| 油30克 | 味精少许相克食物 |
1.麻叶
2.锅中烧水，放适当盐，把麻叶放水焯后捞起
3.这是用盐水焯好的麻叶，用筛子控干水分，也可以用手拧干水分
4.锅中热油，先炒蒜片，再放麻叶翻炒
5.加入少许味精和盐调味，装盘即可食用。