虾皮双萝卜丝汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 俞飞鸿 来源: 本站原创 2017-10-09 18:09:40  阅读:8899

健康功效

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

虾皮30g相克食物适量
鸡精适量适量
胡萝卜1段相克食物白萝卜1段相克食物

虾皮双萝卜丝汤的做法

  • 1.准备食材:白萝卜和胡萝卜去皮洗净切丝,虾皮清洗几遍去腥

  • 2.锅内加水倒入虾皮烧开

  • 3.烧开后倒入切好的双萝卜丝 再次烧开加入少许盐和鸡精

  • 4.盛出开吃吧!

  • 5.很有营养!来一张近照……

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