山楂薏米水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
薏米：健脾、利湿、除痹
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

山楂薏米水的做法

• 1.先称取山楂和薏米各60克

• 2.山楂、薏米清洗后用水泡2小时

• 3.山楂、薏米下锅，加入适量水

• 4.水沸后煲1.5小时

• 5.下冰糖煲融熄火，焗30分钟

• 6.盛起饮用