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清炒秋葵的做法和食材用料及健康功效

作者： 周传雄 来源: 本站原创 2017-10-10 23:41:32  阅读：4656

食材用料

秋葵200克油适量
盐适量生姜少许相克食物

清炒秋葵的做法

  • 1.秋葵切去根部.清洗干净

  • 2.切成粗粗的条状.备用

  • 3.准备生姜

  • 4.油热锅加生姜出香

  • 5.加秋葵翻炒.大火

  • 6.加适量盐和少量水翻炒至熟即可

  • 7.盛盘

  • 8.摆拍

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