银鱼煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

作者: 宋祖英 来源: 本站原创 2017-10-09 17:32:49  阅读:2084

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物 鲜银鱼100克
食盐适量 玉米油适量
白米酒一茶匙

银鱼煎鸡蛋的做法

  • 1.准备好银鱼和鸡蛋~

  • 2.鸡蛋里加盐和米酒再用筷子打撒,再加进小银鱼拌匀~

  • 3.热锅下油再倒进鸡蛋铺平~

  • 4.把鸡蛋煎至两面熟透,拿起来切好~

  • 5.成品上碟咯!~

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