鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

作者: 温兆伦 来源: 本站原创 2017-10-11 00:08:36  阅读:4317

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋一个相克食物 熟米饭一碗
一根相克食物适量
适量酱油适量
酱油

鸡蛋炒饭的做法

  • 1.葱切好备用。少许油下锅,鸡蛋加一点点盐,炒半熟,起锅

  • 2.熟米饭下锅小火翻炒,喜欢米饭粘粘的感觉可以炒一会儿就下鸡蛋一起翻炒然后加少许盐,少许酱油

  • 3.最后撒葱,翻炒,起锅

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