健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 小 麦胚芽100克 | 红枣10颗相克食物 |
| 清水适量 | |
小麦胚芽红枣粥的做法
1.准备食材，把红枣洗净。
2.把小麦胚芽倒入电饭煲内桶。
3.放入红枣。
4.加入适量清水，要没过小麦胚芽和红枣2厘米以上。
5.插上电源，选择煮粥功能，按启动键，开始煮粥。
6.半小时后，粥已煮好，打开盖，用勺子搅拌均匀。
7.将粥盛入碗中。
8.摆拍。
9.再摆拍。
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 小 麦胚芽100克 | 红枣10颗相克食物 |
| 清水适量 | |
1.准备食材，把红枣洗净。
2.把小麦胚芽倒入电饭煲内桶。
3.放入红枣。
4.加入适量清水，要没过小麦胚芽和红枣2厘米以上。
5.插上电源，选择煮粥功能，按启动键，开始煮粥。
6.半小时后，粥已煮好，打开盖，用勺子搅拌均匀。
7.将粥盛入碗中。
8.摆拍。
9.再摆拍。