清炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

作者: 赵雅芝 来源: 本站原创 2017-10-11 12:23:12  阅读:2034

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

金针菇相克食物青椒相克食物
相克食物
鸡精

清炒金针菇的做法

  • 1.金针菇剪去老根,洗净后切成段,青椒摘去蒂、洗净后切成丝。

  • 2.锅内放点油烧热。

  • 3.放入青椒丝翻炒。

  • 4.青椒丝快要发蔫时,放入金针菇段一起翻炒。

  • 5.加糖、盐、鸡精快速翻炒片刻。

  • 6.一盘清清爽爽、漂漂亮亮的金针菇就可以上桌了。

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