素炒包菜丝的做法和食材用料及健康功效

作者: 欢子 来源: 本站原创 2017-10-11 03:42:48  阅读:3429

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

包菜一个相克食物青椒半个相克食物
胡萝卜一小块相克食物适量
适量

素炒包菜丝的做法

  • 1.青椒和胡萝卜洗净

  • 2.包菜切丝洗净,青椒和胡萝卜切丝

  • 3.锅里油烧热,放入青椒和胡萝卜炒匀

  • 4.接着倒入包菜丝炒匀

  • 5.加盐再炒匀即可

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