虎皮尖椒的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈冠希 来源: 本站原创 2017-10-11 06:06:19  阅读:5815

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

尖椒5根适量相克食物
5掰相克食物 生抽两勺
蚝油一勺5克相克食物
3克豆豉20克相克食物
少许一勺相克食物
适量

虎皮尖椒的做法

  • 1.准备好所有材料,调汁:把生抽、糖、蚝油、盐、醋放到一个碗里,尖椒洗净去籽,切段备用。

  • 2.起锅放油,油七分热,把尖椒放进去煎至表面虎皮状捞出放盘里备用。

  • 3.锅里留有余油,五分热放入豆豉、蒜、葱,倒入调好的汁翻炒。

  • 4.然后把尖椒放进去翻炒,感觉快干了就加少许清水,炒至均匀上汁。

  • 5.装盘,即食。

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